我们为什么上瘾 - 第1页
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心理学
我们 为什么 上瘾
...别，根本不存在一种“一刀切”的戒瘾方式。与其说上瘾是一种堕落或心理疾病，倒不如它说是多种不同疾病的统称。只有了解每个人成瘾背后的不同因素和机制，才能深入成瘾的核心，最终解开上瘾之谜。
40 查看
2021年发布
7.6 分
[美] 迈雅·萨拉维茨 著
商业与经济学 - 市场
上瘾 : 让用户养成使用习惯的四大产品逻辑
...—为什么有些产品能让我们戒不掉，而其他的产品却不行？——是否有什么秘诀能让用户对你的产品形成使用习惯，欲罢不能？《上瘾》揭示了很多让用户形成使用习惯，甚至“上瘾”的互联网...
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2017年发布
7.4 分
[美] 尼尔·埃亚尔 著
商业与经济学 - 其他
成瘾：在放纵中寻找平衡
...你为什么总是戒不掉？ 有关多巴胺与成瘾科学研究的科普力作，畅销 20 多个国家，尹烨、李松蔚倾情推荐！ 随书附赠超实用的戒断卡和贴纸，助你更快戒掉让你上瘾...
434 查看
2023年发布
7.7 分
[美] 安娜·伦布克 著
科学（综合） - 科普
我们 为什么 要睡觉
...我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力，甚至食欲，这些让日间生活丰富多彩的能力，原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。现在，你知道我们为什么需要...
1.0k 查看
2021年发布
10 分
[英] 马修·沃克 著
科学（综合） - 科学理论
我们 为什么 吃（太多） : 食欲的新科学
减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入？减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例？减肥只需要生酮饮食？轻断食？蔬菜汁？低碳水？……不谈“体重定点”的减肥方法...
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2023年发布
8.3 分
[英] 安德烈·詹金森 著
心理学
我们 为什么 缺乏安全感：揭开情感创伤与有毒关系的真相
... 本书能帮你解答下列问题： 为什么我们会依恋？为什么我们需要别人的认可？为什么我们认为自己永远不够好？为什么我们害怕被评判，害怕让别人失望？为什么我们总是在一段关系中患得患失...
89 查看
2025年发布
8 分
[西] 玛丽亚·埃斯克拉佩兹 著
生物学及其他自然科学 - 人体生物学
我们 为什么 还没有死掉：免疫系统漫游指南
我们为什么还没有死掉？我们如何跟数百万细菌日以继夜地战斗？我们的免疫系统是从哪里来的？怎样面对免疫系统的天然缺陷？免疫系统损坏就无法重建吗？病毒、细菌都在不断演化，未来的抗药...
37 查看
2020年发布
7.9 分
[澳] 伊丹·本·巴拉克 著
心理学 - 发展心理学
愤怒的囚徒
我们为什么会由爱生恨？恐怖主义和群体偏见有何共同之处？如何理解历史上的大屠杀与大规模战争？人类内心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我们如何激发人性中善良...
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2024年发布
7.1 分
[美] 阿伦·贝克 著
历史
中国文化的精神
我们为什么说自己是中国人？中国文化的根底在哪里？我们中国人安身立命、生生不息的精神资源是什么？ 历史的颠簸和挫折，使得中国文明丢失了不少本来有的好传统。许倬云先生把...
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2024年发布
7.7 分
许倬云 著
心理学 - 临床心理学
怪诞行为学：可预测的非理性
我们为什么会浪费丰盛晚宴中的精致食物，却对一张打折优惠餐券念念不忘？在做生活中的各种决策时，我们总是以为自己正在做出明智的、理性的选择。但是事实真的是这样吗？在本书中，丹·艾...
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2017年发布
7.9 分
[美] 丹·艾瑞里 著
