科学（综合） - 第1页

“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的 最佳对抗死亡方法。”比尔·盖茨盛赞推荐，称此书让他告别熬夜，开始好好睡觉！你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家，马修·沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了

《宇宙》一书将科学思辨和人文精神结合，从我们身边的锁事追溯到万物的开端，从浩渺的宇宙视角审视人类自身。作者在天文、生物、化学和地理学之间进行“异花授粉”，将科学与历史、艺术、人类学和哲学交织，向我们描述了宇宙了前生今世，帮助读者拥抱科学，了解人在宇宙中的位置。

本书作为乔治·伽莫夫的科普代表作品，在当今世界仍然具有重要影响力，直接影响了众多科研和科普工作者，是历久弥新的自然科学入门读物。 伽莫夫以通俗易懂的方式介绍了 20 世纪以来世界范围内自然科学领域中的重大进展。全书共分四个部分，先由漫谈基础数学知识入手，用丰富有趣的比喻阐明了时间、空间的相对性，讲述了爱因斯坦的相对论及四维世界结构，最后全面讨论了人类在微观世界和宏观世界等方面的成就。

《万物发明指南：时间旅行者生存手册》设定了一种荒诞而有趣的场景：你的时间机器突然损坏，而且无法返回现代。既然不能修复机器，那么唯一的办法，就是利用自己知道的现代知识帮助古代社会更快“发明”出文明。全书先解决最基础的问题，包括如何判断自己处于什么时代，以及怎样建立语言、文字、数字系统、科学方法和农业。随后逐渐进入食物保存、纺织、冶金、测量、医学等构成复杂社会的关键技术。随着文明程度提高，内容继续延伸

减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入？减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例？减肥只需要生酮饮食？轻断食？蔬菜汁？低碳水？……不谈“体重定点”的减肥方法都是耍流氓！如果你：喝口凉水就发胖，瞅一眼蛋糕都长肉如果你：持续过劳，越累越饿，越饿吃越多，吃越多越累如果你：长期节食减肥，始终无法奏效如果你：曾是减肥药物品鉴师，加工食品爱好者，在自我抗争的道路上屡战屡败……错不在你，请在本书的指导下，重回正途。媒体推荐

这是一部有关现代科学发展史的既通俗易懂又引人入胜的书，作者用清晰明了、幽默风趣的笔法，将宇宙大爆炸到人类文明发展进程中所发生的繁多妙趣横生的故事一一收入笔下。惊奇和感叹组成了本书，历历在目的天下万物组成了本书，益于人们了解大千世界的无穷奥妙，掌握万事万物的发展脉络。 书中回溯了科学史上那些伟大与奇妙的时刻，引用了近年来发现的最新科学史料，几乎每一个被作者描述的事件都奇特而且惊人：宇宙起源于一个要用

比尔·盖茨盛赞，全球百万级畅销科普作家，《What If？那些古怪又让人忧心的问题》《How to 如何不切实际地解决实际问题》《万物解释者》的作者兰道尔·门罗新作来了！再荒诞的问题，都可能有更多符合科学原理的答案！在这本《What if？2 那些古怪又让人忧心的问题又来了》中，门罗又为更多脑洞大开的问题找到答案：如果地球是一只巨大的眼睛，它能看多远？要多少人才能一天建成罗马？如果所有人同时打开冰

浙江教育出版社出版的《中国少年儿童百科全书》(双色版)作为中国第一部少年儿童百科全书，自1991年儿童节出版以来，一直热销全国，被誉为国内图书市场的“常青树”。6000多个知识条目、200多万字的阐述说明，在少儿类的百科书中堪称“巨无霸”，沉甸甸地诠释着世界的丰富精彩，也让孩子们充分体验到有问必答的满足。6000多幅生动精彩的彩色图片结合国际流行的版面设计大大提升了百科全书的视觉表现力，让阅读者获

本书是一部普及性的世界科学通史。以东方文明和科学技术对人类进步的影响为开端，以西方文明和科学的发展历程为核心，同时探讨了科学精神的本质和推动科学发展的力量。 作者通过对科学家生平及科学发现过程简洁而不乏激情的叙述，阐释了每一次重要的科技进步在人类文明发展链条上的意义和价值，辅以大量精美插图，生动地展现了人类在认识自然的过程中，自身宇宙观、世界观不断深化的路径。

《墓室迷踪》是《解码科学》系列中的一本科普读物，由杨广军主编，天津人民出版社出版。作品以古代墓室和墓葬文化为切入点，将神秘的墓葬遗迹与历史、考古和科学知识联系起来，通过通俗易懂的方式带领读者了解隐藏在墓室背后的历史信息和文化现象。全书围绕古代墓葬展开介绍，从墓室的结构、随葬品、墓葬制度以及相关历史遗迹等方面进行知识梳理，并结合考古发现解释一些容易引发好奇的现象。内容涉及古代文明、历史人物、考古技术