精神病学 - 第1页

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医学 -  精神病学

伯恩斯新情绪疗法:临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法

想知道焦虑、内疚、悲观、拖拉、缺乏自尊心等引发抑郁症的诱因吗?您的福音来了!现在无需服药也能彻底摆脱它们了。在《伯恩斯新情绪疗法》这本书中,享有世界声誉的戴维·伯恩斯医学博士介绍了许多神奇有效的方法,它们可以帮助你迅速提振情绪,建立积极的生活态度:了解导致情绪波动的根源避免消极情绪,防患于未然克服内疚感应对敌意和批评摆脱对爱和赞同的依赖性战胜“无为主义”预防痛苦的抑郁症复发建立自尊现在开始,享受《
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2014年发布
9 分
[美] 戴维。伯恩斯医学博士 著
伯恩斯新情绪疗法:临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法封面图
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