真实的幸福 - 第1页
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真实 的 幸福
《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。过去的几十年，心理学只关心一件...
2020年发布
7.3
[美] 马丁·塞利格曼
自助、关系与生活方式 - 情感疗愈
治愈之书
...真实的；恐惧、忧虑、脆弱、害怕人群；一件小事，却突然情绪崩溃。会忽然流泪，别人都无法理解自己，逐渐变得孤单；情绪反复，有时候觉得做什么都没意思；无意说出自己认为幸福...
2018年发布
7.6
[美] 劳拉·利皮斯基
自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发
运动改造大脑
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《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福...
2023年发布
7.6
[美] 约翰·瑞迪
商业与经济学 - 其他
成瘾：在放纵中寻找平衡
...充斥着我们的生活。我们越来越迷失自我，感受不到幸福，精神空虚，甚至抑郁痛苦。基于此，伦布克博士探索出了有关成瘾科学的最新发现，这些发现解释了为什么纵使我们不懈地追求快乐，却往往以痛苦的形式告终...
2023年发布
7.7
[美] 安娜·伦布克
艺术 - 研究与教学
深度关系
...从孤独的全能想象进入关系的现实世界，尽管那是一个不完美、有缺陷的世界，却是真实、有情有义的世界，而和真实世界构建深度关系，是一种最根本的疗愈，也是我们幸福和创造力的源泉...
2023年发布
8.2
武志红
自助、关系与生活方式 - 情感疗愈
被讨厌的 勇气：自我启发之父阿德勒的 哲学课
...讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能...
2015年发布
8.6
[日] 岸见一郎 等
社会、政治与哲学 - 社会学
有思想的 生活：智识生活如何滋养我们的 内在世界
...智识生活来源于纯粹的学习、必要的闲暇以及沉思。 希茨从自己的人生经历出发，遵循一种始于柏拉图和亚里士多德的思辨传统，通过文学、图像、故事和案例来展示她眼中真正的智识生活是什么...
2023年发布
7.4
[美] 泽娜·希茨
自助、关系与生活方式 - 情感疗愈
敢于孤独的 勇气
...曾在孤独的时刻扪心自问过：人生的幸福真的会眷顾于我吗？我寻求到了那个独一无二的自我吗？我们终此一生，意义是什么？我们要如何去爱人和被爱？我应该过一种怎样的生活...
2018年发布
7.3
周国平
心理学 - 社会心理学
幸福 的 婚姻（全新升级版）
...率真的可以被准确预测吗？什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？在本书中，“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密...
2024年发布
8.2
[美] 约翰·戈特曼 等
小说 - 女性小说
房思琪的 初恋乐园
...却无能为力的真实故事。向死而生的文学绝唱 打动万千读者的年度华语小说。李银河 戴锦华 骆以军 张悦然 詹宏志 蒋方舟 等多位学者作家社会名人郑重推荐。痛苦的际遇是如此难以...
2018年发布
9.2
林奕含
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