拖延心理学 - 第1页

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自助、关系与生活方式 - 心理自助

拖延心理学

...从职场新人到商界大佬，从家庭主妇到艺术家，都会受到拖延的影响。简·博克和莱诺拉·袁基于他们备受好评和具有开创性的拖延工作坊以及从众多心理咨询领域汲取的丰富理论和经验，对拖延进行了一次详尽...

2021年发布

8.5

[美] 简·博克等

自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发

...亲密关系？如何克服拖延症？如何获得人生的意义？如何接纳，以及如何改变？如何实现自我转变？……全书分为九大章节，书中既有专业的心理学知识，又有丰富动人的心理咨询案例，还有与案例相对应的实践方法。而且...

2024年发布

8.3

陈海贤

自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发

...发现目标遥不可及？你是否曾在困境中挣扎，感到沮丧，仿佛被困在原地无法前进？书中深入剖析了成功人士的思维模式与行为习惯，明确指出积极心态、目标设定和自我激励是通往成功的三大基石。通过大量生动...

2025年发布

暂无

[美] 米歇尔·罗森

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