焦虑症的自救：实战篇 - 第5页
搜索“焦虑症的自救：实战篇”相关的电子书资源，全站精选优质电子书， 支持PDF、EPUB、Kindle等多种格式免费下载。当前第5页，每页10本精选书籍。
自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发
运动改造大脑
...增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。
2023年发布
7.6
[美] 约翰·瑞迪
自助、关系与生活方式 - 心理自助
认知觉醒：开启自我 改变的 原动力（当你认知觉醒，何惧焦虑 迷茫！畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐！）
...是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚...
2020年发布
10
周岭
儿童书籍 - 教育与参考
为什么孩子不爱学习：回避性动机与学生学习
...从自我决定、期待—价值、成就目标和学业情绪等不同理论角度系统剖析了学生学习回避性动机的形成发展机制及其影响学习的心理机制，并介绍相应的教育和心理干预措施，以期能够缓解当下过度蔓延的教育焦虑...
2023年发布
暂无
姜怡
自助、关系与生活方式 - 心理自助
放空：冥想三分钟，轻松一整天
...以及做冥想的基本方法；之后，分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧，以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。读者可以根据自己面临的问题和...
2024年发布
暂无
曹露祥、张路斯
历史
夹缝中的 总督：曾国藩的 五次生死局
... 作者紧扣曾国藩的五大生死局，以其奏疏、日记、家书、书信及亲朋僚友的记载为核心资料，探究其人生各阶段所陷生死局的时代背景、自身处境和心理状态，揭示一位晚清督帅如何处理自身与时代...
2024年发布
8.5
鞠海
历史
曾国藩传
...典型的小镇青年。他智商平常，考了 7 次才中秀才，却以笨功夫成功打通了科举之路，顺利进入翰林院。他一生崇尚笨拙，以扎实而非机巧取胜。他踌躇满志进京，面对全国精英，发现自己见识狭隘、观念鄙俗，陷入自卑...
2018年发布
8.7
张宏杰
语种
信息简史
...量子信息论等的理解。部分科学家甚至认为，构成世界的基础不是物质，不是能量，而是信息。正如物理学家约翰·惠勒所说，“万物源自比特”。 现如今，信息如洪流般淹没了我们，使我们深陷信息焦虑、信息过载、信息疲劳的困扰...
2013年发布
8.6
[美] 詹姆斯·格雷克
计算机 - 人工智能(AI)
关系5.0
...焦虑；成年人与虚拟偶像成婚，老人将护理机器人当成亲人……技术正重塑亲密关系，但这一切是如何发生的？ 社会学家伊利亚金·奇斯列夫在本书中，融合社会学、神经科学与伦理学视角，剖析其中缘由。从原始部落的...
2025年发布
7.2
[以] 伊利亚金·奇斯列夫
小说 - 文学小说
太白金星有点烦
...如何写工作汇报？如何平衡不同上级的诉求？如何应对突发状况？如何解决人事纠纷？一系列问题在不改变经典著作《西游记》结局的基础上展开了丰富有趣的职场生态，即便李长庚锦囊无数，也不免常常陷入焦虑。都说神仙要“超脱...
2023年发布
9
马伯庸
全球最便宜的云服务器(活动价8元/月)
全球性价比最高的VPS供应商，美国节点，可以用来部署小型网站、博客、代理服务、专属VPN，每月1TB流量。不定期活动，比平时价还要便宜很多
全球最便宜的VPS云服务器(13元/月)
1核1G内存30G SSD，每月1TB流量，美国节点，可以用来部署专属VPN、小型网站、博客。
阿里云99元/年服务器专享购买链接
2核2G内存40G SSD云服务器，3M带宽，1个外网IPv4地址，超高性价比！
EPUB、PDF电子书阅读器下载
免费下载电子书阅读器，支持Windows、安卓、IOS、MacOS等系统
Adobe Acrobat Pro 2025破解版
最强PDF工具，支持编辑、签名、加密、OCR识别等25种功能。
