个人成长与启发 - 第3页

《娱乐至死》初版于 1985 年，是尼尔·波兹曼的代表作之一。电视时代蒸蒸日上，电视改变了公众话语的内容和意义，政治、宗教、教育、体育、商业和任何其他公共领域的内容，都日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神，而人类无声无息地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至心甘情愿，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。

未经思考的盲目努力，是一种自我消耗。年轻人最大的问题并不是懒，恰恰是太努力，却没用对力；想得太多，却不得要领！普通人只知道学习努力的方法，而聪明人懂得研究事情的底层逻辑。写给非常迷茫又非常有野心的年轻人的人生逆袭指南。作者吕白分享了自己从一个普通“95后”小镇青年成长为行业精英的蜕变过程。通过介绍人生逆袭、突破阶层、向上进阶、锚定未来4大模块，传授非常实用的45个思维方法，帮助年轻人跳出时间管理、

本书是冯唐成事学的核心和案例库。冯唐 40 年多遍研读、3 年潜心梳理《资治通鉴》，将治人治世的上乘智慧，融合麦肯锡战略思维，从成事角度深度解读 1300 年历史中的人性、谋略、兴衰、处世，归纳成这部现代人读得懂、用得上的实操指南。本书用《资治通鉴·周纪》群雄破局制胜的案例，讲当代成事之道，写给职场人、管理者、想要领先一步的所有人。

近年来，在自然语言处理领域，基于预训练语言模型的方法已形成全新范式。本书内容分为基础知识、预训练语言模型，以及实践与应用 3 个部分，共 9 章。 第一部分全面、系统地介绍自然语言处理、神经网络和预训练语言模型的相关知识。 第二部分介绍几种具有代表性的预训练语言模型的原理和机制（涉及注意力机制和 Transformer 模型），包括 BERT 及其变种，以及近年来发展迅猛的 GPT 和提示工程。

为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？ 《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。

本书是决策科学领域的里程碑式作品。两位作者基于在战场、反恐一线及急救现场的实战研究，提炼出帮助我们更好地做出重大决策的 STAR 模型：通过“何种场景、何时行动、何种假设、何时修正”四大维度，帮助你在婚姻、职业、健康等人生十字路口拨开迷雾。 书中提炼的“可怕叙事练习”将教你直面潜在风险，而来自军事决策的“狐步舞思维”可破解拖延困局。这不是一本教你做“完美选择”的书，却能让你在对的时机为对的选择负起

本书为《你也走了很远的路吧》畅销5年增订本。新增2万余字，4篇文章，关于特殊时期成长的勇气，以及曾经的那些人。讲述了疫情下的成长故事，并将初版中故事主要人物在一篇文章中交代了结局。每个人都能从故事中读到青春，看到自己。

古诗，有可能回应当下的时代变局、生活处境吗？或许这本书提供了一种答案。这本书写于疫情期间，作者没有选择那些更加耳熟能详的诗人，而是诚实地从自己的生命困惑和时代困惑出发，选择了能够回应这些问题的诗人（屈原、李陵、曹丕、陶渊明、杜甫、欧阳修、李清照、文天祥、吴梅村）。他们都身处时代变动的阵痛中，都面临一个命题：当昔日安稳世界的许诺失效，人究竟应以怎样的方式度过这一生？在他们笔下，我们看见人如何在大的时

当下教育面临的最大问题之一，就是教育者仍然在用过时的、非数字时代的方式，去教育伴随数字化长大的孩子。所以，摆在教育者和家长面前最急迫的问题就是：如何利用技术和对学习的研究，去创造个性化学习体验，以更好地满足学生的需求。 在《学习的升级》一书中，苹果公司教育副总裁约翰·库奇分享了自己 50 多年的“教育 + 技术”的跨界研究经验，全面论述了为什么要对传统的学习动机、学习模式、学习场景进行升级，以及如