心理学 - 第8页

《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。 过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出非常精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式进行有效医治。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛苦，而

本书以发展阶段为线索，详尽地综述了从怀孕伊始到青春期结束的发展，内容涵盖胎儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、童年中期和青春期阶段。在每一个阶段中，将着重关注生理、认知、社会性以及人格四个方面的发展。 本书集理论、研究和应用于一体。它既不是一本只关注技术的应用发展心理学课本，仅仅着眼于如何运用发展心理学知识解决社会现实问题，也不是一本理论导向的论著，只局限于学科领域中抽象的理论。相反，本书关注儿童、青

《怪诞行为学 6：非凡的决定》采用漫画形式讲述行为经济学。主人公亚当在工作、家庭、朋友交往和消费中不断面临选择，而这些选择背后始终存在一个关键问题：所有价值真的都可以用钱来衡量吗？丹·艾瑞里重点区分“市场规范”与“社会规范”。工资、价格和奖金属于市场交换，而友情、亲情、邻里互助和感谢更多依赖社会关系。一旦把原本属于社会规范的事情直接标价，人的感受和行为反而可能发生意想不到的变化。书中通过员工激励、

《工匠哲学》原作名为 The World Beyond Your Head，关注的是现代社会越来越突出的注意力问题。广告、手机、数字平台和商业空间不断争夺人的注意力，而人往往误以为自己仍在完全自由地决定看什么、想什么和做什么。克劳福德从摩托车维修等实际技艺出发，强调人与世界之间并不是纯粹的大脑信息处理关系。熟练工匠需要用身体感知材料、工具和环境，真正的判断力也往往来自长期实践形成的具身经验，而不是

《幸福婚姻的 10 大敌人》是一部聚焦婚姻关系风险因素与改善策略的心理学作品。作者通过长期婚姻研究与大量真实案例，总结出影响婚姻稳定性和幸福感的关键问题，帮助读者提前识别潜在危机。 全书围绕冲突处理、沟通失衡、情感疏离、信任缺失以及负面互动模式等主题展开分析，探讨这些问题如何逐渐侵蚀婚姻质量。作者不仅指出问题产生的原因，也提供具体的改善方法和关系修复思路。 相比强调浪漫与激情的情感书籍，本书更加关

《金刚美人行：动力沟通之综合篇》由中国科学院心理研究所沟通研究中心编著，是动力沟通系列研究成果的重要组成部分。本书基于心理学、沟通学及相关社会科学研究，围绕人与人之间沟通互动的心理机制展开系统介绍，旨在帮助读者理解有效沟通背后的科学规律，提升处理人际关系和社会互动问题的能力。全书围绕动力沟通的基本理论、沟通过程中的心理动力、关系建立、情绪互动、行为影响以及实际应用等内容展开。作者结合心理学研究成果

《做自己的咨询师：动力沟通之心理咨询篇》是动力沟通系列著作中的心理咨询实践篇，由中国科学院心理研究所沟通研究中心编著。本书以心理学理论为基础，结合动力沟通方法，探索个人心理成长、自我认识和情绪调节的方法，帮助读者学习如何理解自身心理状态，并提升解决心理问题的能力。全书围绕心理咨询中的核心主题展开，包括心理问题识别、自我觉察、情绪管理、人际关系改善、沟通模式调整以及个人成长动力激发等内容。书中通过心

《教育家是怎样炼成的：动力沟通之学校篇》是动力沟通系列著作中的学校教育实践篇，由中国科学院心理研究所沟通研究中心编著。本书以心理学和教育沟通理论为基础，关注新时代学校教育中的师生关系、教师成长和教育实践问题，旨在帮助教育工作者提升沟通能力，探索更加有效和积极的教育方式。全书围绕动力沟通理念在学校环境中的应用展开，介绍教师与学生沟通、教师之间协作、家校沟通、教育管理沟通以及教师自我成长等方面的方法和

我们为什么会由爱生恨？恐怖主义和群体偏见有何共同之处？如何理解历史上的大屠杀与大规模战争？人类内心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我们如何激发人性中善良的一面？今天的世界仍然充满暴力、冲突与危险，从个体到集体，从人际冲突到民族仇恨、国家战争，在各种形式和规模的冲突与暴力背后，有一个共性的心理认知框架可以帮助我们理解人性中的矛盾与冲突。一代心理学巨匠、世界著名精神病学家阿伦·贝克在这本书中提出了一

斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭，但她家的房门背后，暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上，他们的世界里只有伪装和自我麻痹…… 长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活，凭着聪明才智和努力拼搏，年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害，却不断在生活中遭遇问题，遇到所爱的人也无力回应，心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下，斯蒂芬妮重新审视自己，看到那些曾经的伤害已经