焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症 - 第1页
搜索“焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症”相关的电子书资源，全站精选优质电子书， 支持PDF、EPUB、Kindle等多种格式免费下载。当前第1页，每页10本精选书籍。
心理学
焦虑症 的 自救 ：从 神经系统 角度 出发 治愈 焦虑症
...而是当它们出现时，你再也不觉得那是问题。这套对患者来说行之有效的治疗方法，从成书到被心理治疗主流领域实证认可，用了至少 20 年的时间。而如今，近 60 年过去，许多关于焦虑症的自助书籍仍...
2022年发布
8.1
[澳] 克莱尔·威克斯
心理学
焦虑症 的 自救 ：演讲访谈篇
...是《焦虑症的自救》系列的第三部。 1962 年，威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》，此书一经出版便引起轰动，迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜。BBC 的电话被打爆，听众...
2020年发布
6.7
[澳] 克莱尔·威克斯
自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发
自律 ，一种可以养成的 习惯
...现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。 书中，脑科学和学习法专家彼得·霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动...
2023年发布
7.5
[英] 彼得·霍林斯
自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发
心智觉醒：我不介意会发生什么
...拓展、延伸心智的维度，方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么？如何活出自己真正想要的状态？要从何入手，才能落实到当下？本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展...
2023年发布
7.1
艾菲
自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发
运动改造大脑
...能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。
全书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据...
2023年发布
7.6
[美] 约翰·瑞迪
计算机 - 人工智能(AI)
关系5.0
...焦虑；成年人与虚拟偶像成婚，老人将护理机器人当成亲人……技术正重塑亲密关系，但这一切是如何发生的？ 社会学家伊利亚金·奇斯列夫在本书中，融合社会学、神经科学与伦理学视角，剖析其中缘由。从原始部落的...
2025年发布
7.2
[以] 伊利亚金·奇斯列夫
心理学
焦虑症 的 自救 ：实战篇
...叫作广场恐惧症，属于焦虑症的一种。本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部。 在这本书问世之前，尚不存在一本由医生直接为遭受广场恐惧症困扰的患者创作的著作...
2020年发布
7.5
[澳] 克莱尔·威克斯
没有找到想要的内容？
已找到资源 83 / 已提交资源 142 (解决率58%)
全球最便宜的云服务器(活动价8元/月)
全球性价比最高的VPS供应商，美国节点，可以用来部署小型网站、博客、代理服务、专属VPN，每月1TB流量。不定期活动，比平时价还要便宜很多
全球最便宜的VPS云服务器(13元/月)
1核1G内存30G SSD，每月1TB流量，美国节点，可以用来部署专属VPN、小型网站、博客。
阿里云99元/年服务器专享购买链接
2核2G内存40G SSD云服务器，3M带宽，1个外网IPv4地址，超高性价比！
EPUB、PDF电子书阅读器下载
免费下载电子书阅读器，支持Windows、安卓、IOS、MacOS等系统
Adobe Acrobat Pro 2025破解版
最强PDF工具，支持编辑、签名、加密、OCR识别等25种功能。
