极简宇宙史 - 第3页
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医学 - 健康相关职业
静坐的科学、医学与心灵之旅
...极简操作法，进行了通俗易懂的讲述，比如“越想专心，越难定下心来，静坐对我有用吗？“能否在身心抗拒静坐时，还能坚持下去？”等等，让你一步到位掌握静坐的原理和保健真谛。2.静坐实用手册：手把手教你静坐极...
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2021年发布
8.4 分
杨定一、杨元宁 著
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