沟通的方法 - 第2页

...p> 全书围绕儿童情绪发展的关键阶段展开，分析愤怒、恐惧、焦虑、失落等常见情绪背后的心理需求，并提供具体的沟通方法与家庭教育策略。作者强调，情绪并非需要被压制的问题，而是理解孩子内心世界的重要入口...

...成长的过程，因此具有较强的理论深度和实践指导意义。本书适合心理学专业学生、心理咨询相关从业者、教师、社会工作者、管理人员以及希望提升沟通能力的普通读者阅读。通过学习书中的理论和方法...

...贴近生活的认知疗法实战“手册”。它是一套完整的情绪管理体系，更是一种生活哲学，向读者展示了快速、有效地克服日常四大难题即抑郁症、拖延症、焦虑症、无效沟通的疗愈方法，改善与他人的沟通，重获自信...

...模式正是艾瑞克·伯恩笔下的“游戏”。 本书解析 36 种日常生活中的心理游戏，分析“游戏”中角色的举动、目的和益处，掌握摆脱坏游戏的根本方法，从而不再受无意识游戏的摆布。让日常沟通变得更加理性...

...誉为“人际关系领域最具价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物，约翰·戈特曼在20年的研究基础上，提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系，全面提高你生活中的人际关系质量，不论...

...撰写 PRD 等方法，将抽象的产品需求具体化，以及如何做好项目管理，推动产品需求的快速实施。 讲技能：总结了产品经理开展日常工作的一些实用经验和技巧，包括如何用结构化发散 思维解决问题，如何...

...的方式分析问题症结吗？学会用图解表达自我观点，通过图解实现深度思考，你会发现原来工作和生活可以如此轻松。《图形思考与表达的20堂课》分三大部分，分别介绍了图解的基本方法...

...路径，因此具有较强的理论意义和实践价值。本书适合心理学专业学生、教育工作者、心理咨询相关从业者、社会服务人员以及希望提升自我认知和沟通能力的普通读者阅读。通过学习书中的理论和方法...

...负面情绪背后往往是没有被看见的需求，父母需要了解孩子各种情绪产生的原因，才能掌握应对孩子不良情绪的科学方法、指导孩子培养积极情绪，以及塑造和谐的亲子沟通模式。本书基于丰富的心理学与神经科学知识...

...也给许多学科提供了一种有力的新方法，这种方法已成为沟通各门学科的桥梁。 本书所包括的内容十分庞杂，其领域涉及神经生理学、心理学、计算机科学等多学科。20 世纪末的新兴理论...