心理学 - 第5页

本书细致描述了群体心理的一般特征，分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群体往往呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”的特点，而统治者又是如何利用群体的这些特点建立和巩固自身统治的。

《认知行为疗法（第三版）：基础与应用》由美国心理学家朱迪丝·S.贝克创作，王建平、李荔波、李婉君等译，中国轻工业出版社“万千心理”出版。英文原书名为《Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond, Third Edition》。作为认知行为疗法领域具有广泛影响力的专业教材，本书系统介绍 CBT 从理论模型、个案概念化到具体治疗技术的完整工作流程，既面向

《认知行为疗法：新手治疗师实践指南（原著第三版）》由美国心理学家德博拉·罗思·莱德利、布莱恩·P.马克思和理查德·G.亨伯格合著，王建平、李婉君等译，中国轻工业出版社“万千心理”出版。英文原书名为《Making Cognitive-Behavioral Therapy Work: Clinical Process for New Practitioners》。与主要介绍 CBT 理论和治疗技术的教

什么是“优秀的普通人”？复旦大学人文学者梁永安说：“我们今后毕生的任务，就是做一个优秀的普通人。优秀的普通人热爱世界、热爱万物、热爱众生，踏踏实实地找到一件自己内心喜欢，又有时代价值的事情。” 然而在这个世代交替的社会中，我们共同完成了规模宏大的经济建设，用血汗打造了人类历史上的工业化创举。 但在精神世界中，我们仍旧停留在价值一元化的文化体系中，追求“人上人”的身份，像攀爬金字塔，立德、立功、立言

哈佛大学成人发展研究项目是迄今为止对幸福和人类发展进行的成功的纵向研究。在 1938 年大萧条期间，该研究项目开始追踪 268 名哈佛大学二年级学生的健康状况，当时他们希望这项纵向研究能揭示人类拥有健康幸福生活的线索。 研究人员对受试者进行了 85 年的跟踪调查，收集了大量有关他们身心健康的数据。在最初选择的哈佛学生中到至今仍然幸存的研究参与者只有 19 人，而且都已年逾九旬。当初的研究参与者还有

人到底是各不相同，还是千人一面？是什么让我们刻骨铭心，我们又为什么会被遗忘所扰？如何才能测试出真正的智慧？对这些问题的回答要依靠全世界思想家的努力和心理学的令人啧啧称奇的实验。《心理学百科》用平易近人的语言拉近了我们和心理学的距离，简洁有力的解释破译了高深莫测的术语，清晰流畅的图表剖析了纠结不清的理论，发人深省的名家名言令我们拍案叫绝，诙谐灵动的插图调动了我们的感观和信念。无论你是心理学“小白”，

“付款之痛”背后的行为学动机是什么？明明过去已经多花了很多钱，为什么之后在购买同一件产品时，依然理所当然地愿意为它多掏钱？度假时愿意花 4 美元买的汽水，为什么在社区商店，我们觉得卖 1 美元都贵？一提到钱，我们立刻就能联想到数字、价值、账户等很多信息，但事实上，当我们确实用到它的时候，我们的各种心思其实更为复杂、活跃。另一方面，在经济行为的塑造上，情感也起到了非常重要的作用，但当我们想要存钱、评

2010 年春，克里斯坦森被诊断罹患淋巴癌，在临终之前，他为哈佛商学院毕业生发表了一场极具影响力的演讲，这次演讲后来被称为哈佛商学院毕业前最重要的一堂课。本书内容正是源于这次演讲。 克里斯坦森教授用哈佛商学院课堂中教导的理论，将 MBA 课程理论运用于人生规划和生活，他把寻找幸福生活的过程分成了三个板块，争取事业成功，家人、朋友关系和谐，以及坚持正直自我。无论你处于人生的什么阶段，只要你要想过有意

《怪诞行为学：可预测的非理性》从行为经济学视角重新审视日常决策。人们通常相信自己会根据价格、需求和利益理性选择，但丹·艾瑞里通过大量实验发现，很多决定其实受到环境、比较方式和心理偏差的持续影响。书中讨论相对性、锚定、免费的诱惑、社会规范、预期效应、拖延以及所有权等经典现象。例如一个原本并不需要的选项，可能仅仅因为旁边存在一个更差的参照就突然变得有吸引力；“免费”也往往会使人忽略真正的成本和需求。这

《爱的辛劳：一名心理咨询师见证的欲望、创伤与人间》由精神分析师斯蒂芬·格罗斯创作。作者结合四十余年的心理治疗实践，通过真实咨询案例观察人们在爱情、亲情、自我认同与人生选择中遭遇的困境。书中涉及多个具体个案：有人面对婚姻与承诺迟迟无法行动，有人在失去伴侣后长期停留于悲伤，也有人做出令人困惑的行为，却无法清楚解释自己的动机。咨询过程从来访者的言语、记忆与梦境出发，逐步追索当下困境与过往经历之间的联系。