# 自愈力

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- 作者：孙郡锴
- 译者：莫蔺
- ISBN：9787521741315
- 出版社：联合读创
- 出版日期：2016-03-01
- 语言：中文
- 分类：自助、关系与生活方式、个人成长与启发
- 评分：9.5
- 可用格式：PDF+EPUB（12.24 MB，320 页）
- 更新时间：2026-08-04 12:23:20

## 下载方式

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### PDF+EPUB

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## 内容简介

自愈力，就是要整合这种分裂，帮助心灵重返自然而然的原本状态，自愈力无须外部强加的任何力量，因为真正治好心灵的是心灵自己。

自愈的产生不是依靠外界的能量补偿，而是来自自身系统中的能量转化。当我们被某种情结所困扰时，这个情结就成了有自主权的“它物”，这个“它”在这段时间里占据了我们内在的能量，相对地，我们则失去了同等的内在能量。

通过心灵自愈功能的唤起，情结重新归顺到我们的控制之中，这样，我们就又重新拥有了从情结那里得到力量。