《带着裂痕生活：复原力如何帮助我们应对创伤》PDF免费下载

★美国心理科学协会（APS）最高荣誉“詹姆斯·卡特尔奖”得主最新力作

★创伤无处不在，为何有人能幸免于难？

★40 年的研究，揭秘复原力如何帮助人们灵活应对逆境

★重新理解创伤，寻找与裂痕的共处之道

创伤会愈合吗？经历了变故，人们如何积极地面对创伤应激？如何适应创伤后的生活？

基于 40 年的研究，心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A. 博南诺指出，我们对创伤的理解大多是错的。在书中，他梳理了 PTSD（创伤后应激障碍）的诊断历史，人们关于创伤的认识之变化。同时，借助战争亲历者、“9·11”事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历，他讨论了是什么让人有复原力，为何人有时会失去复原力，以及人如何更好地处理创伤。