# 一本正经又怪诞的行为心理学

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- 作者：理查德·怀斯曼
- 译者：余卓恒
- ISBN：9787540474164
- 出版社：湖南文艺出版社
- 出版日期：2016-01-01
- 语言：中文
- 分类：心理学、临床心理学
- 评分：7.1
- 可用格式：PDF+EPUB（12.67 MB）
- 更新时间：2026-08-04 12:23:20

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## 内容简介

很多人之所以对心理自助类的技巧感兴趣，是因为它们能提供解决人生各种难题简单快速的方法。遗憾的是，绝大多数心理学研究都无法解决这些难题，或者只能提供极为耗时与复杂的方法。所以我想，在众多心理学研究中，是否隐藏着既经过了科学论证，又简单便捷、能帮人们解决生活中各种问题的方法呢？

我一直在心理学的浩瀚海洋里搜寻，终于，一种充满希望的新模式出现了。我将数以百计的研究收集起来，它们涉及行为心理学的各种细分领域，从如何调节情绪到增强记忆，从如何说服他人到克服拖延，从如何保持愉快的心情到维持长久的恋爱关系……这些内容构成了一门能够快速改变生活的全新科学。在这本书里，相信你能找到自己所需的某个答案。

——理查德·怀斯曼