
《让DeepSeek成为你的心理咨询师》PDF下载
果汁狸著
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心理咨询师教你如何系统地用DeepSeek实现自我疗愈、人格成长。
书籍信息
- 书名
- 让DeepSeek成为你的心理咨询师
- 作者
- 果汁狸
- 出版社
- 人民邮电出版社
- 出版日期
- 2025年5月
- ISBN
- 9787115670946
- 语言
- 中文
- 文件格式
- PDF+EPUB
- 文件大小
- 15.34 MB
- 文件标签
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内容简介
在心理探索和心理问题的疗愈方面,人们常常面临诸多困扰,如缺乏即时且私密的心理支持,难以精准剖析自身问题等。本书旨在借助 DeepSeek 的强大功能,帮助读者实现心理成长与心理问题的突破。
本书准备篇介绍了 DeepSeek 作为心理咨询师的特点、优势,以及如何使用 DeepSeek 快速开启心理对话。成长篇介绍了如何借助 DeepSeek 探索潜意识中的心理习惯、发现内在矛盾、看清人际关系困境和探索梦境。进阶篇讲述了如何与 DeepSeek 建立不同阶段的对话关系,以及它与真人咨询师的协作方式。
实战篇教读者运用 DeepSeek 处理情绪问题、化解人际冲突和提升自我价值感。识人与识己篇重点讲述了运用 DeepSeek 识别依恋风格和消耗型人格等内容。最后,安全与伦理篇讲解了 DeepSeek 的使用原则及其心理支持功能的局限。
本书能为读者提供系统且实用的心理自助指导,适合有心理成长需求,渴望改善人际关系、处理情绪及各类心理问题,以及对借助人工智能辅助心理探索感兴趣的人群阅读。
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