# 生活黑客

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- 作者：[美] 约瑟夫·M.小雷格尔
- 译者：沈慧
- ISBN：9787516826072
- 出版社：得到图书
- 出版日期：2020-08-01
- 语言：中文
- 分类：自助、关系与生活方式、个人成长与启发
- 评分：5.8
- 可用格式：PDF+EPUB（11.20 MB，316 页）
- 更新时间：2026-08-04 12:23:20

## 下载方式

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### PDF+EPUB

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## 内容简介

生活黑客是一个新兴的社会文化现象，英文中已经有一个专门的名词，叫 Lifehacker。

你不一定听过这个词，但是你应该已经很熟悉这个现象，也许你自己就是一个生活黑客。比如说，如果你特别讲究做事的效率，使用过番茄钟这类的时间管理工具，或者你健身的时候会戴个运动手环，随时记录自己走了多少步，你做的就是生活黑客们推崇的事情。

而如果再进一步，你经常研读“励志与成功”类的学问，并且发明了一套自己的生活管理系统，那你就是一个生活黑客。生活黑客们积极地利用科技和工具提升自我，系统化地生活。

《生活黑客》这本书仔细考察了生活黑客运动的演变过程，比较了各家的学说，从科学研究的角度评估了各种方法都好不好使。

你将在本书中一一看到提高工作效率、保持运动习惯，甚至找到交往对象的黑客技巧。你也会对各路门派的生活黑客所提倡的思考方式有更加清晰的认识。