# 幸福的婚姻（全新升级版）

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- 作者：[美] 约翰·戈特曼 等
- 译者：刘小敏
- ISBN：9787573908438
- 出版社：湛庐文化
- 出版日期：2024-01-01
- 语言：中文
- 分类：心理学、社会心理学
- 评分：8.2
- 可用格式：PDF+EPUB（29.38 MB，302 页）
- 更新时间：2026-08-04 12:23:20

## 下载方式

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### PDF+EPUB

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## 内容简介

一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗？什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？

在本书中，“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中，戈特曼通过长达 40 多年的婚姻关系研究、近 700 对夫妻的共同参与，用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出塑造坚韧婚姻的 7 个法则，手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。

近期的一项研究惊喜地发现，仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚夫妻就能变得更幸福，这种效应在一年后依然存在。

本次全新升级版新增 6 万字，针对当前人们普遍面临的网络分心、家庭角色尤其是女性角色的变化、家务内容的改变等典型问题和冲突，提出了有效的解决方案。

戈特曼还结合 20 余年来的全新研究与大量读者反馈，对 7 大法则进行了拓展和更新，增添一手的研究数据、细化和明确了诸多观点和方法，并为每条法则更新或增加了信度和效度俱佳的测试，使本书成为更符合当下人们需求的科学指导手册。