# 培养高情商的孩子

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- 作者：[美] 约翰·戈特曼 等
- 译者：付瑞娟
- ISBN：9787573907653
- 出版社：湛庐文化
- 出版日期：2023-09-01
- 语言：中文
- 分类：自助、关系与生活方式、个人成长与启发
- 评分：0
- 可用格式：PDF+EPUB（14.54 MB，278 页）
- 更新时间：2026-08-23 17:10:07

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### PDF+EPUB

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## 内容简介

《培养高情商的孩子》是著名心理学家约翰·戈特曼提出“情绪教练”理念的重要代表作。作者基于长期家庭关系研究成果，系统阐述了父母如何帮助孩子认识、表达和管理情绪，从而促进心理健康与人格成长。

全书围绕儿童情绪发展的关键阶段展开，分析愤怒、恐惧、焦虑、失落等常见情绪背后的心理需求，并提供具体的沟通方法与家庭教育策略。作者强调，情绪并非需要被压制的问题，而是理解孩子内心世界的重要入口。

与传统强调纪律和行为管理的育儿书相比，本书更加关注亲子关系质量与情感连接。其核心理念在于帮助父母成为孩子的“情绪教练”，通过共情、倾听和引导，培养孩子的情绪调节能力与社会适应能力，而非简单地纠正行为结果。

本书适合学龄前儿童家长、中小学阶段家长以及教育工作者阅读。对于希望改善亲子沟通、培养孩子情商和增强家庭情感联结的读者而言，是一本兼具科学依据与实践价值的家庭教育经典作品。