《心智觉醒:我不介意会发生什么》PDF下载

语言: | 中文 |
作者: | 艾菲 |
出版社: | 人民邮电出版社 |
出版时间: | 2023年9月 |
页数: | 248 |
ISBN: | 9787115624949 |
标签: | 转换版PDF |
推荐语
本书从高度、广度、长度三个维度,讲解如何通过心智模式的升级,破局而出,活出自己想要的人生。
内容简介
你是否也有过感觉被卡住的时候:也许是不太顺利的职场生涯,让你想去更多地自我实现?也许是阴霾笼罩的原生家庭,让你很想摆脱父母的束缚?也许是不堪回首的情感经历,让你渴望彻底走出?也许是令人纠结的两难选择,让你无法如愿前行?
在这样的环境里,人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的,那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。
而当一个人不只被环境禁锢,还被自己的心智禁锢时,他就会成为真正的“囚徒”。怎么办?唯有心智觉醒,提升、拓展、延伸心智的维度,方能破局。
人生破局的底层逻辑是什么?如何活出自己真正想要的状态?要从何入手,才能落实到当下?本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论,助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。
在高度篇中,通过对心智层级的提升,我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗;
在广度篇中,通过打破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”,通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的进化,走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结;
在长度篇里,通过在更长的时间维度上进行思考与感悟,我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略,并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。
唯有运用高维心智,才能解决低维问题。祝你也能活出蓬勃自由的人生。自在,惬意,笃定。
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